健康
ちょいたし ～サプリメント～
2021年4月25日 健康
栄養のちょい足し みなさん、こんばんわ。12月寒くなってきましたね。寒くなってくると風邪、今の時期だとコロナが気になりますよね。忙しく働いていると、どうしても食事を抜いたり、簡単なもので済ませてしまうことが多いですよね。 …
テレワークのお供～ナッツ～
2021年4月12日 健康
テレワークのお供 みなさん、テレワークがんばってますか。僕ももう一年近くテレワークをしてだいぶ慣れてきました。家にいると、仕事をしながら何か口寂しい時ってありませんか。そんなときにオススメなのがナッツです。今日は何でナッ …
春はウキウキプロテイン
2021年4月6日 健康
朝はやっぱりプロテイン みなさん、こんにちわ。僕は、以前紹介したように僕は朝食はプロテイン派です。昔からいろいろ試してきましたが、テレワークになってからは、午前中はあまり動くことがすくなくなったので、カラダに優しいプロテ …
テレワークのお供～お取り寄せ～
2021年2月11日 健康
テレワークのいいところ 皆さんおはようございます。今日は天気のよい気持ちい朝ですね。最近、テレワークの合間のお茶の時に、食べるおやつについて、お取り寄せをいろいろしています。その中で僕のお気に入りについていくつか紹介した …
かっこいいからだを手に入れる～腹筋～
2021年2月6日 健康
習慣が今の自分をつくる。 みなさん、コロナでテレワークなどずっと家にいて運動とかしていますか。最近YouTubeを見ていて、メンタリストのDaiGoさんが、「毎日の習慣がその人をつくる」なんてことを言っていたのを聞いて、 …
